新兵体能多少及格
来源:高考干货 /
时间: 2024-12-10
新兵体能考核的合格标准如下:
1. 耐力训练:
3000米长跑:13分50秒合格(新兵下连后跑5公里)。
50米跑:不少于6.5秒。
立定跳远:达到185公分。
2. 力量训练:
硬拉:上肢力量无需达到新兵标准。
深蹲:一次执行5次,每次不少于30次。
俯卧撑:一次执行5次,每次不少于30次。
3. 其他项目:
引体向上:8个合格(新兵下连后12个)。
仰卧起坐:2分钟35个合格(新兵下连后3分钟50个)。
100米跑:14秒60合格。
单腿深蹲:6个合格。
自动步枪射击:一练习10发,3发上靶合格。
请注意,这些标准可能会根据具体情况和时间有所调整。建议参考最新的官方通知或咨询相关部门获取最准确的信息