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在准备体育考试时，以下是一些需要注意的事项： 考前准备考前一周以高碳水化合物（高糖）饮食为主，增加身体糖原储备。考前一餐食物要小、轻、易吸收，最好提前2-4小时进餐。考前30分钟不宜进固体食物，可以适量饮用高浓度葡萄糖水。考前一周应早点休息
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