全国服务热线：
保持清醒的方法包括：走动、拉伸或简单的运动可以提高心率，增加血液流向大脑的速度，帮助人们清醒。保持水分充足有助于清醒，因为脱水会导致疲劳。喝水或摄入含水分的食物如水果和蔬菜都可以帮助。适量的咖啡因摄入可以刺激中枢神经，帮助清醒。拥有足够的睡
公司：教育资源共享平台助力终身学习
联系人：黄先生
电话：17340063827
微信：9872659
邮箱：9872659@qq.com
地址：四川成都
