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考试期间，考生应该选择富含蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物的食物，同时避免油腻、高盐、高糖的食物。以下是一些建议： 早餐推荐：鳗鱼饭：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于大脑活跃。寿喜烧：牛肉、豆腐、蔬菜、鸡蛋等，营养均衡，有助于提高专注
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