练习 时间 柔韧性
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少儿舞蹈练多久会劈叉
练习少儿劈叉所需的时间因个人差异而异，但以下是一些参考信息：对于儿童和青少年，通常在2个月至3个月左右，通过持之以恒的练习可以达到劈叉的目的。如果练习者年纪较小，身体柔韧性较好，可能只需要较短的时间，如半个月至一个月。对于成年人，特别是柔韧
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舞蹈生劈叉多久
劈叉的练习时间因人而异，取决于个人的柔韧性、年龄、练习方法以及练习的频率和强度。以下是一些概括性的信息：对于儿童和青少年，柔韧性通常较好，大约在2到3个月左右就可以完成劈叉。成年人由于身体较为僵硬，可能需要更长的时间，通常在半年到一年左右，
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