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演员在表演中快速哭泣的技巧通常包括以下几点：想象鼻子发酸的感觉，类似于做气功时的意念引导，集中注意力在鼻梁上，使鼻子感到酸楚。抽动喉部，但不要催促自己快速哭泣，相反，要提醒自己“不要哭出来”，通过这种相反的方法来更好地激发情感。使用一个媒介
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