什么叫情商高
来源：高考干货 /
时间: 2024-12-09
情商高，即 情绪智力高，善于管理自己和他人情绪。情商（EQ）是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念，主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。具体表现为：
自我认识：
高情商的人能认识自身的情绪，了解自己的需求和动机，从而更好地主宰自己的生活。
情绪管理：
他们善于控制自己的情绪，能在适当的场合表达适当的情绪，及时化解和排除不良情绪。
自我激励：
高情商的人具有自我激励的能力，能够在面对困难和挫折时保持积极态度，重新出发。
认知他人情绪：
他们能够理解和感知他人的情绪，这是与他人正常交往和实现顺利沟通的基础。
人际关系管理：
高情商的人擅长建立和维护良好的人际关系，能够与他人友好相处，并具有领导和管理能力。
应对压力：
他们具有较强的抗压能力，能在压力下保持冷静和理智，妥善处理各种问题。
社交技巧：
高情商的人在社交场合表现出色，能够根据不同场合和对象调整自己的言行，达到自己的目的，同时也能愉快地解决问题。
道德意识：
真正的高情商不仅仅是技巧，还包括德行和格局，如尊重他人、包容和换位思考。
总的来说，情商高的人能够在各种情境中表现出较高的适应能力和人际交往能力，能够平衡自身需求与他人利益，获得他人的信任和尊重。
