杏鑫娱乐手机版

 

杏鑫娱乐手机版

💼✲🥫

杏鑫娱乐手机版下载

杏鑫娱乐手机版下载安装

     

杏鑫娱乐手机版

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

📌(撰稿:蒲蝶维)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

78人支持

阅读原文阅读 9161回复 3
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 公羊士玉🥖LV4六年级
      2楼
      奶茶店打工人正变成一种“耗材”🎥
      2025/06/07   来自贵港
      1回复
    • 🎋武雨奇LV7大学四年级
      3楼
      国道之行 海阔天空|当长城拥抱大海🚙
      2025/06/07   来自阿克苏
      3回复
    • 江宽会⚗LV4幼儿园
      4楼
      他们接连收到感谢信和锦旗,还有来自国外的……🔝
      2025/06/07   来自恩施
      1回复
    • 贺亮建LV2大学三年级
      5楼
      成龙说全红婵樊振东是自己的偶像🍩
      2025/06/07   来自济南
      3回复
    • 董良阳❯😇LV5大学三年级
      6楼
      2024首都海归创新季暨第九届中国(北京)海归投资论坛启幕🧟
      2025/06/07   来自渭南
      9回复
    • 仇娣明LV8大学四年级
      7楼
      全国生态日一周年:美丽中国,生机勃勃💄
      2025/06/07   来自广元
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #人民网三评“短视频之困”之三:完善算法,强化担当#

      柏雄琦

      4
    • #鹿豹座中的NGC 2403#

      蔡博融

      7
    • #领导留言板|镇上不停电了,好好考研#

      云厚程

      4
    • #一张CT片子套多个病历?无锡虹桥医院涉嫌骗保,医生实名举报

      嵇庆岚

      0
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注杏鑫娱乐手机版

    Sitemap