

本地纯净下载
纯净官方版赢天下721CC赢天下图
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

1.26MB/2025/11/19
直接下载

5.6MB/2025/11/19
直接下载

8.29MB/2025/11/19
直接下载

8.51MB/2025/11/19
直接下载

6.68MB/2025/11/19
直接下载

0.73MB/2025/11/19
直接下载

0.15MB/2025/11/18
直接下载

3.49MB/2025/11/18
直接下载

5.52MB/2025/11/18
直接下载

4.25MB/2025/11/18
直接下载

9.83MB/2025/11/18
直接下载

4.51MB/2025/11/18
直接下载

20.6MB/2025/11/18
直接下载
48.9MB/2025/11/18
直接下载
11.5MB/2025/11/18
直接下载
99.4MB/2025/11/18
直接下载
2.0MB/2025/11/18
直接下载
73.24MB|
查看

86.24MB|
查看

27.75MB|
查看

88.21MB|
查看

97.25MB|
查看

26.54MB|
查看

1.46MB|
查看

37.6MB|
查看

80.56MB|
查看

38.30MB|
查看

6.61MB|
查看

75.72MB|
查看

尊龙Z6新版35.60MB|2025/11/18

二四六天天好63.98MB|2025/11/18

3339272玄武48.96MB|2025/11/18

电竞在线直播28.35MB|2025/11/18

盛世集团18.89MB|2025/11/18

92Y游戏45.37MB|2025/11/18

妖精APP稳定版下载99.16MB|2025/11/18

123696官方网站澳彩资料45.68MB|2025/11/189

大象国产2.61MB|2025/11/18

我要下载妖女APP54.72MB|2025/11/18
赢天下721CC赢天下图 v8.19.9.0官方正式版