ku酷游app新平台
ku酷游官网
ku酷游登录页-ku酷游平台官方入口
酷游ku游官网 通用版
ku酷游app ku33
ku酷游app ku17
ku酷游官网入口
ku酷游平台
ku酷游官网登录
酷游ku游官网app
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
168雍桦艺t
中国将参与日方排海各环节监测😞🏈
2025/06/07 推荐
187****5698 回复 184****263:华为联合山东能源集团发布《井下新一代网络技术白皮书》🈸来自宜春
187****2510 回复 184****1963:国防部:美制武器是民进党当局自取灭亡的"索命绳"🕦来自攀枝花
157****4919:按最下面的历史版本★🍰来自平湖
173劳和娅315
全国人民代表大会常务委员会关于设立北京金融法院的决定♱☥
2025/06/06 推荐
永久VIP:前半生逃兵,后半生战神😿来自厦门
158****1993:“湖南造”轻型飞机国内市场占有率第一🤜来自海口
158****8474 回复 666👟:话剧九人原创新戏《翻山海》启幕2024首届培源艺术节🎛来自富阳
617宋青固ll
女子载儿女醉驾被查大喊不要惹我📽➫
2025/06/05 不推荐
谈玛英we:好山好水烤鳗香——福建省烤鳗出口占全国近6成🐊
186****526 回复 159****1258:外媒:19人同时身处太空近地轨道 创下人类历史新纪录🔡