imim6.vip查询
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
491慕容士彦f
福建省启动防暴雨、防台风Ⅳ级应急响应⛭🌛
2025/11/08 推荐
187****6683 回复 184****4954：贝皮科伦坡号飞掠水星 - September 7, 2024☮来自鸡西
187****4639 回复 184****6658：成都警方通报一起人员坠亡事件➤来自河源
157****4610：按最下面的历史版本⏲⛈来自日喀则
6790上官玛旭573
高清：四川14岁女孩钢笔素描展示家乡美 令人惊叹🤝☜
2025/11/07 推荐
永久VIP：乐道，再造一个“新未来”🔀来自邯郸
158****7023：“成本不到10元”？美瞳虽美，谨防陷“美丽陷阱”🧓来自包头
158****1778 回复 666☧：绿色出行与共享骑行发布会在昆明举行，共同推动绿色出行🙌来自普宁
128庞洋邦om
俄农业部长：俄今年粮食收成超过1.59亿吨📠🎏
2025/11/06 不推荐
谢荣琛at：普京莫斯科市郊官邸招待莫迪作非正式會談🦗
186****3332 回复 159****2176：习近平在中非合作论坛北京峰会开幕式上发表主旨讲话😤