

本地纯净下载
纯净官方版新火巅峰下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

7.86MB/2025/11/12
直接下载

8.23MB/2025/11/12
直接下载

8.14MB/2025/11/12
直接下载

5.82MB/2025/11/12
直接下载

0.36MB/2025/11/12
直接下载

2.1MB/2025/11/12
直接下载

3.83MB/2025/11/11
直接下载

1.63MB/2025/11/11
直接下载

2.96MB/2025/11/11
直接下载

1.14MB/2025/11/11
直接下载

9.14MB/2025/11/11
直接下载

1.41MB/2025/11/11
直接下载

1.42MB|
查看

46.20MB|
查看

98.92MB|
查看

23.58MB|
查看

39.25MB|
查看

94.31MB|
查看

50.71MB|
查看

76.63MB|
查看

17.39MB|
查看

68.26MB|
查看

13.76MB|
查看

99.61MB|
查看

AOA官方竞猜32.59MB|2025/11/11

彩79苹果版15.72MB|2025/11/11

彩61下载安装57.11MB|2025/11/11

大通彩票手机APP客户端65.13MB|2025/11/11

银河AG注册95.20MB|2025/11/11

天天真钱牛牛游戏49.92MB|2025/11/11

东森体育直播APP35.61MB|2025/11/11

百灵斗牛牛老版本下载73.70MB|2025/11/119

PC28易利娱乐4.64MB|2025/11/11

DAFABET88828.20MB|2025/11/11
新火巅峰下载 v5.4.4.0官方正式版