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  • 专业私教女生学什么好

    对于想要成为专业私教的女生来说,以下是一些适合学习的内容:解剖学、生理学、营养学等,以了解人体结构和功能。掌握各种健身器械的使用方法,包括自由重量、固定器械、有氧运动设备等。熟练掌握徒手训练、瑜伽、普拉提等运动形式。学习如何根据客户身体状况

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