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舞蹈专业的女生在饮食上应该注重以下几点：蛋白质对于肌肉的修复和生长至关重要。推荐的食物包括：鸡胸肉、鱼、豆类、蛋类和脱脂牛奶。碳水化合物是主要的能量来源，应选择富含膳食纤维的食物。推荐的食物包括：全麦面包、玉米、燕麦、山药、红薯和豆类。应摄
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