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学习防身专业可以选择以下几种武术:散打是中国武术的一种形式,结合了踢、打、摔等多种攻击方式,实战性强,适合自卫,因为包括了各种远程和近身攻击技巧,训练时的灵活性和反应速度尤为重要。摔跤是一种非常实用的格斗技术,可以通过摔法快速摆脱被缠抱的局
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