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健身与指导专业主要学习内容如下：学习人体各个系统的生理结构、生理功能及其相互关系，以及人体在运动状态下的生理变化，为运动训练提供理论基础。学习运动训练的基本原理、训练方法和训练计划的制定，掌握科学有效的运动训练技能，为健身指导提供基础。学习
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