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健美操动作武术

武术专业跳健美操学什么

武术专业跳健美操主要学习以下内容：包括各种武术动作和姿势，如太极拳、散打、自由搏击、初级长拳第三路、五步拳等。这些动作有助于学生掌握正确的武术姿势和技巧，提高身体的协调性和灵活性。这是一种结合了武术和健美的运动形式，通过特定的动作和姿势来锻
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