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刚上高一的学生在英语学习中可以采取以下策略来进行有效补习：准备一个词汇本，记录每天遇到的新单词和短语。学习单词的拼写、意思、用法和搭配。在阅读英文材料时，尝试根据上下文猜测词义，然后查阅字典确认。利用碎片时间如上学路上、课间休息等复习词汇。
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