格斗武术专业学什么
格斗武术专业的学习内容主要包括以下几个方面:
武术技能
太极拳:学习慢式和快式两种,以柔克刚的武术,掌握太极拳的运动特点,上下肢动作要协调,动作要规范。
散打:学习基本的擒拿格斗技术,包括擒敌拳、捕俘拳等,以及对抗训练。
自由搏击:学习现代格斗技术,包括各种打击和防守技巧。
初级长拳第三路:掌握正确的武术姿势和技巧,提高身体的协调性和灵活性。
搏击健美操:结合武术和健美,通过特定的动作和姿势来锻炼身体的协调性、灵活性和耐力。
理论知识
民族传统体育概论:了解民族传统体育的基本概念和发展历程。
中国武术史:学习中国武术的历史和演变。
中国文化概论:了解中国传统文化与武术的关系。
武术理论基础:学习武术的基本原理和理论体系。
传统养生学:学习传统养生方法和技巧。
中医学基础:了解中医学的基本知识和与武术的关系。
相关学科
运动生理学:学习人体生理学和运动对人体的影响。
运动解剖学:学习人体解剖学和运动对人体结构的影响。
运动心理学:学习运动心理学的基本知识和应用。
实践性教学
专项理论与实践:进行具体的武术技能和理论的实践应用。
对抗训练:通过戴拳套的对抗训练来提高实战能力。
劳动教育:参与劳动实践,培养实际操作能力。
社会调查(实践):进行社会调查,了解社会需求和实践应用。
教育实习:在教育机构进行实习,培养教学能力。
毕业论文写作:撰写毕业论文,进行科学研究。
专业实验
运动机能评定实验:进行运动机能的测试和评定。
运动技术诊断:对运动技术进行诊断和分析。
运动心理测量:进行运动心理的测量和评估。
通过这些课程的学习和实践,格斗武术专业的学生将具备扎实的武术技能、丰富的理论知识和实践能力,能够在武术教学、训练、科研、竞赛、裁判、管理等方面从事高级专门工作。