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格斗武术专业学什么

来源:高考干货 / 时间: 2024-12-28

格斗武术专业的学习内容主要包括以下几个方面:

武术技能

太极拳:学习慢式和快式两种,以柔克刚的武术,掌握太极拳的运动特点,上下肢动作要协调,动作要规范。

散打:学习基本的擒拿格斗技术,包括擒敌拳、捕俘拳等,以及对抗训练。

自由搏击:学习现代格斗技术,包括各种打击和防守技巧。

初级长拳第三路:掌握正确的武术姿势和技巧,提高身体的协调性和灵活性。

搏击健美操:结合武术和健美,通过特定的动作和姿势来锻炼身体的协调性、灵活性和耐力。

理论知识

民族传统体育概论:了解民族传统体育的基本概念和发展历程。

中国武术史:学习中国武术的历史和演变。

中国文化概论:了解中国传统文化与武术的关系。

武术理论基础:学习武术的基本原理和理论体系。

传统养生学:学习传统养生方法和技巧。

中医学基础:了解中医学的基本知识和与武术的关系。

相关学科

运动生理学:学习人体生理学和运动对人体的影响。

运动解剖学:学习人体解剖学和运动对人体结构的影响。

运动心理学:学习运动心理学的基本知识和应用。

实践性教学

专项理论与实践:进行具体的武术技能和理论的实践应用。

对抗训练:通过戴拳套的对抗训练来提高实战能力。

劳动教育:参与劳动实践,培养实际操作能力。

社会调查(实践):进行社会调查,了解社会需求和实践应用。

教育实习:在教育机构进行实习,培养教学能力。

毕业论文写作:撰写毕业论文,进行科学研究。

专业实验

运动机能评定实验:进行运动机能的测试和评定。

运动技术诊断:对运动技术进行诊断和分析。

运动心理测量:进行运动心理的测量和评估。

通过这些课程的学习和实践,格斗武术专业的学生将具备扎实的武术技能、丰富的理论知识和实践能力,能够在武术教学、训练、科研、竞赛、裁判、管理等方面从事高级专门工作。

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