

本地纯净下载
纯净官方版天博克罗地亚国足赞助商
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

8.62MB/2025/11/14
直接下载

1.78MB/2025/11/14
直接下载

7.34MB/2025/11/14
直接下载

5.49MB/2025/11/14
直接下载

2.28MB/2025/11/14
直接下载

3.93MB/2025/11/14
直接下载

28.5MB/2025/11/13
直接下载
1.5MB/2025/11/13
直接下载
20.8MB/2025/11/13
直接下载
22.2MB/2025/11/13
直接下载
26.4MB/2025/11/13
直接下载
97.18MB|
查看

38.61MB|
查看

84.9MB|
查看

89.84MB|
查看

87.22MB|
查看

31.87MB|
查看

76.10MB|
查看

60.98MB|
查看

85.55MB|
查看

45.67MB|
查看

44.3MB|
查看

彩神彩票平台登陆53.92MB|2025/11/13

雷电竞APP下载44.51MB|2025/11/13

亚星手机官网38.89MB|2025/11/13

168财神捕鱼APP34.30MB|2025/11/13

凯发体育登录23.16MB|2025/11/13

925tvjrs直播5.72MB|2025/11/13

英亚国际APP下载官方网站95.32MB|2025/11/13

UC体育登陆78.63MB|2025/11/139

博鱼体育综合官方APP入口37.20MB|2025/11/13

BIFA88体育账户注册45.81MB|2025/11/13
天博克罗地亚国足赞助商 v3.79.2.0官方正式版