365电子官方官网
365电子游戏中心官网
365电子竞技官网
365的官网
365电子商务有限公司
365平台
365电商平台
365 zh-cn
365app官网
365集团官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
876党娜友q
9月24-28日!华北工控与您相约20...🈚💂
2025/05/30 推荐
187****2449 回复 184****5865:第四届英国“中国旅游文化周”在伦敦启动➇来自大理
187****9746 回复 184****2288:物流交通全产业链强势集结,第八届丝博会交通物流展9月20日盛大开幕🦅来自十堰
157****4688:按最下面的历史版本⌚🖨来自如皋
5347平亨绍214
来大陆,跟着潮玩去旅行🤺☸
2025/05/29 推荐
永久VIP:领导留言板|镇上不停电了,好好考研😔来自酒泉
158****7012:2024国家网络安全宣传周丨生成式人工智能会带来哪些网络安全风险?如何防范🏣来自涪陵
158****2209 回复 666🌉:全合成的意义是什么?🔏来自介休
702赖策信oi
【发现最美铁路】西成高铁“通天堑”秦巴发展“大提速”⛥🔹
2025/05/28 不推荐
米福克fn:国防教育现场活跃着一队队不穿军装的“兵”✍
186****8606 回复 159****6932:李强向国际原子能机构第68届大会致..😏