

本地纯净下载
纯净官方版九州酷游下载安卓
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

2.28MB/2025/11/08
直接下载

2.7MB/2025/11/08
直接下载

1.81MB/2025/11/08
直接下载

5.63MB/2025/11/08
直接下载

7.9MB/2025/11/08
直接下载

2.38MB/2025/11/08
直接下载

8.42MB/2025/11/07
直接下载

9.11MB/2025/11/07
直接下载

3.64MB/2025/11/07
直接下载

5.89MB/2025/11/07
直接下载

9.48MB/2025/11/07
直接下载

8.85MB/2025/11/07
直接下载

79.37MB|
查看

91.68MB|
查看

33.23MB|
查看

64.95MB|
查看

65.9MB|
查看

39.34MB|
查看

14.5MB|
查看

92.43MB|
查看

4.80MB|
查看

53.40MB|
查看

54.9MB|
查看

港澳通app下载安装港澳53.74MB|2025/11/07

半岛综合平台app下载中国60.96MB|2025/11/07

酷游官网登录平台22.61MB|2025/11/07

赏金船长爆分41.92MB|2025/11/07

28圈推广链接60.73MB|2025/11/07

开云在线网站47.46MB|2025/11/07

酷游官网登录入口22.82MB|2025/11/07

滔搏体育官网app67.33MB|2025/11/079

pc模拟器免费试玩ios14.75MB|2025/11/07

澳洲官网app下载44.67MB|2025/11/07
九州酷游下载安卓 v6.76.1.0官方正式版