本地纯净下载
纯净官方版星空购物官方网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲星空购物官方网,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。2.11MB/2025/05/21
直接下载8.32MB/2025/05/21
直接下载8.85MB/2025/05/21
直接下载8.23MB/2025/05/21
直接下载6.72MB/2025/05/21
直接下载2.61MB/2025/05/21
直接下载9.76MB/2025/05/20
直接下载0.88MB/2025/05/20
直接下载6.81MB/2025/05/20
直接下载2.3MB/2025/05/20
直接下载2.7MB/2025/05/20
直接下载2.11MB/2025/05/20
直接下载67.17MB|查看
16.42MB|查看
38.68MB|查看
24.37MB|查看
50.7MB|查看
35.80MB|查看
89.68MB|查看
9.46MB|查看
96.79MB|查看
39.18MB|查看
14.77MB|查看
星空官方网站下载90.94MB|2025/05/20
星空tv官网53.33MB|2025/05/20
星空体育直播间97.99MB|2025/05/20
星空体育67.73MB|2025/05/20
星空体育app61.77MB|2025/05/20
星空官方网站入口56.32MB|2025/05/20
星空体育在线直播观看2.9MB|2025/05/20
星空体育app下载49.5MB|2025/05/209
星空官方下载ios版84.28MB|2025/05/20
星空直播官方网站19.11MB|2025/05/20