九游官网首页九游游戏中心
九游游戏官网首页
九游 官网
九游官方官网
九游官方游戏中心
九游app官网
九游游戏中心官网网页
九游游戏中心官方
九游官网游戏中心
九游官方正版游戏中心
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长九游j9官方网站，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
80吴志广t
首程控股9月20日斥资2.48万港元回购1.8万股🎨😿
2026/02/23 推荐
187****1502 回复 184****7791：立秋后白菜不要炒着吃了，教你一个超过瘾的做法，鲜香脆爽，酸辣开胃✪来自黄冈
187****3071 回复 184****1067：苹果客服回应iPhone16使用钢壳电池：设备没有问题❆来自南京
157****5948：按最下面的历史版本✤❊来自滁州
9895徐艳唯956
终结德比六连败送给对手赛季首败AC米兰这一晚扬眉吐气➺🧞
2026/02/22 推荐
永久VIP：“希望你们再过来”，“和平方舟”号医院船结束访问刚果✴来自庆阳
158****9384：“这里不仅创业氛围浓，更有家的感觉”♧来自奉化
158****8170 回复 666🚭：ABB再赴工博之约 展示创新机器人...🍥来自益阳
266龙启翰ml
卫星视角看中国❢🦏
2026/02/21 不推荐
弘勤燕cd：百余件非遗作品亮相河北武邑庆丰收🗽
186****2822 回复 159****6112：河南商丘全力应对台风贝碧嘉过境🚅