

本地纯净下载
纯净官方版WWW,BTT2533,COM-BTT2538,COM
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补WWW,BTT2533,COM-BTT2538,COM,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏WWW,BTT2533,COM-BTT2538,COM,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

3.80MB/2025/11/15
直接下载

9.51MB/2025/11/15
直接下载

7.2MB/2025/11/15
直接下载

3.43MB/2025/11/15
直接下载

3.94MB/2025/11/15
直接下载

9.19MB/2025/11/15
直接下载

7.74MB/2025/11/14
直接下载

3.37MB/2025/11/14
直接下载

6.13MB/2025/11/14
直接下载

0.3MB/2025/11/14
直接下载

1.55MB/2025/11/14
直接下载

0.56MB/2025/11/14
直接下载

76.1MB/2025/11/14
直接下载
35.4MB/2025/11/14
直接下载
21.5MB/2025/11/14
直接下载
79.3MB/2025/11/14
直接下载
65.0MB/2025/11/14
直接下载
88.29MB|
查看

80.98MB|
查看

37.0MB|
查看

78.79MB|
查看

13.88MB|
查看

68.89MB|
查看

89.29MB|
查看

88.1MB|
查看

69.7MB|
查看

45.59MB|
查看

23.92MB|
查看

WWW,DF520886,COM-DF5299,COM61.0MB|2025/11/14

WWW,B6808,COM-B6821,COM24.87MB|2025/11/14

WWW,F092F,COM-F1029,COM53.48MB|2025/11/14

WWW,CSGC1,COM-CSGC8,COM77.57MB|2025/11/14

WWW,CPU85,COM-CPW360,VIP7.93MB|2025/11/14

WWW,BOB7531,COM-BOB7535,COM71.42MB|2025/11/14

WWW,C7343,COM-C7349,COM79.23MB|2025/11/14

WWW,BOB6330,COM-BOB6335,COM62.55MB|2025/11/149

WWW,BIWIN6,COM-BJ15888,COM32.81MB|2025/11/14

WWW,B6753,COM-B6764,COM21.0MB|2025/11/14
WWW,BTT2533,COM-BTT2538,COM v2.74.4.0官方正式版