本地纯净下载
纯净官方版WWW.40005000C0M
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退WWW.40005000C0M,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏WWW.40005000C0M,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。0.92MB/2025/05/30
直接下载2.14MB/2025/05/30
直接下载1.33MB/2025/05/30
直接下载8.93MB/2025/05/30
直接下载3.72MB/2025/05/30
直接下载0.16MB/2025/05/30
直接下载6.57MB/2025/05/29
直接下载1.96MB/2025/05/29
直接下载2.5MB/2025/05/29
直接下载0.6MB/2025/05/29
直接下载2.99MB/2025/05/29
直接下载1.55MB/2025/05/29
直接下载47.9MB/2025/05/29
直接下载35.7MB/2025/05/29
直接下载84.1MB/2025/05/29
直接下载73.5MB/2025/05/29
直接下载33.9MB/2025/05/29
直接下载21.19MB|查看
43.97MB|查看
0.93MB|查看
81.30MB|查看
30.84MB|查看
73.30MB|查看
43.58MB|查看
36.78MB|查看
8.29MB|查看
金牛网心水论155755COM64.1MB|2025/05/29
香港老跑狗图红姐论坛23.92MB|2025/05/29
大菠萝福特导航APP22.85MB|2025/05/29
管家婆论坛资料59.5MB|2025/05/29
990888香港管家婆76.72MB|2025/05/29
澳门金牛版免费96.0MB|2025/05/29
粤门六彩开奖结果记录51.60MB|2025/05/29
水果派APP官网下载90.32MB|2025/05/299
球探网球比分72.33MB|2025/05/29
星空无限传媒在线观看39.59MB|2025/05/29