4399在线观看免费高清电视剧
50岁女人干涩没水怎么改善
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
871溥亨骅m
金价大“暴走”！黄金炸裂行情能否持续？华尔街投行分歧来了⚯🥓
2025/11/06 推荐
187****4209 回复 184****6637：21岁“小林青霞”近照惊艳全网！曾是最美小芈月，网友：终于等到你！⛃来自滕州
187****4439 回复 184****2580：最新动态：俄罗斯称正持续大规模打击乌军事目标 乌克兰称愿有条件向俄方提供安全保障🅿来自焦作
157****1709：按最下面的历史版本🛒⚫来自涪陵
5743利婷爽676
欧洲福利社会之殇😹🦁
2025/11/05 推荐
永久VIP：辛巴旗下“带货一姐”成全网首位粉丝破亿女主播，会成为第二个“薇娅”吗？🍝来自临夏
158****5353：女子iPhone4s被锁后等10年解锁🐘来自长沙
158****6314 回复 666☂：“句句不提官宣，句句皆是官宣”😠来自淮北
585濮阳君天jk
第十届韩国光州广域市中国文化周举行♫💚
2025/11/04 不推荐
毛茗晨iw：脚下有沟壑 心中有家国——“人民卫士”国家荣誉称号获得者巴依卡·凯力迪别克⛆
186****9271 回复 159****9502：独立开发变现周刊（第150期） : 通过4个SaaS赚取40万欧元💕