42923金牛网资料

 

42923金牛网资料

📦🌁🥤

42923金牛版网

42928金牛网

42917金牛网

金牛网资料库

金牛网资料论坛

42387金牛网

123979网站金牛网

993366金牛网

金牛网论坛资料中61

金牛网678333

     

42923金牛网资料

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好42923金牛网资料,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状42923金牛网资料,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物42923金牛网资料,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

🤺(撰稿:寇天伯)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

44人支持

阅读原文阅读 9652回复 0
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 吕冰罡🤕LV7六年级
      2楼
      中秋假期哪里最热门?交通情况如何?数据大盘点🚬
      2025/06/07   来自阿克苏
      0回复
    • 🕦范建月LV6大学四年级
      3楼
      数字经济释放就业潜能✂
      2025/06/07   来自丹阳
      3回复
    • 邵策蓓👦LV9幼儿园
      4楼
      人为什么会抑郁🏝
      2025/06/07   来自自贡
      0回复
    • 黄忠娜LV2大学三年级
      5楼
      岛内政治学者:台湾不应沦为美国霸权主义的炮灰🏻
      2025/06/07   来自楚雄
      4回复
    • 史之松㊙📭LV9大学三年级
      6楼
      董明珠:我们最大的困难就是买房搞了很多房贷🎒
      2025/06/07   来自宜兴
      2回复
    • 闻绍安LV4大学四年级
      7楼
      爷爷80大寿 孙女偷偷回家送惊喜🌺
      2025/06/07   来自滨州
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #房东奶奶给生娃的租客发红包#

      陶厚民

      4
    • #祝愿每一个年轻人都有自己为之奋斗的目的 都可以把青春华章谱就#

      阎斌保

      6
    • #@全体公民你身边的国防#

      奚政泰

      4
    • #文史纪念侯波同志诞辰100周年座谈会在京举办

      范芸亨

      5
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注42923金牛网资料

    Sitemap