♊♁🥫
易倍emc体育
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状易倍体育IOS版,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲易倍体育IOS版,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群易倍体育IOS版,也契合秋分的时令特点。
🈹(撰稿:茅烁羽)共话丰收 同享喜悦(深度观察·喜迎中国农民丰收节特别报道)
2025/06/08齐蓓琦🦌
新华视点|延迟退休渐近,背后是这四大趋势
2025/06/08宋筠达🙎
网红张美丽涉寻衅滋事罪被捕
2025/06/08柯桦勤🌆
全国人民代表大会常务委员会批准免职的名单
2025/06/08陆淑亮🕥
自说自话 echo 01
2025/06/08卫贞爱🍎
陈竺主持中国全国人大与法国国民议会交流机制第十一次会议(视频)对话会
2025/06/07雷黛学💁
让更多良种脱颖而出
2025/06/07曹承露🔚
人民网评:国防和军队现代化是中国式现代化的重要组成部分
2025/06/07洪园谦p
粤剧,从“小”就精彩
2025/06/06宋芸骅v
人工智能的“盛宴” 创新合作的平台 第三届全球数字贸易博览会前瞻
2025/06/06蓝莎健😑