

本地纯净下载
纯净官方版365beat亚洲版
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

27.2MB/2025/11/12
直接下载
20.5MB/2025/11/12
直接下载
47.8MB/2025/11/12
直接下载
74.8MB/2025/11/12
直接下载
84.3MB/2025/11/12
直接下载
60.51MB|
查看

61.63MB|
查看

75.52MB|
查看

42.71MB|
查看

38.10MB|
查看

31.53MB|
查看

90.14MB|
查看

89.30MB|
查看

6.81MB|
查看

星际娱乐场最新下载5.14MB|2025/11/12

金狮娱乐安卓46.51MB|2025/11/12

亚搏网网站3.46MB|2025/11/12

大赢家专业的购彩平台大赢家17.82MB|2025/11/12

浦发娱乐APP官网下载87.26MB|2025/11/12

新宝5注册登录网网址37.80MB|2025/11/12

9665游戏中心72.35MB|2025/11/12

彩588APP下载38.7MB|2025/11/129

9393体育彩票94.90MB|2025/11/12

永盛国际下载链接HT87.24MB|2025/11/12
365beat亚洲版 v2.1.2.0官方正式版