✧😚⛎
383棋牌官网版最新
383棋牌在哪下
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
✂(撰稿:昌纨红)哈伯偶然發現雙超大質量黑洞
2025/06/05赵纨柔🍪
新兵欢送会上,萌娃亲向哥哥的脸颊
2025/06/05水琰致🔻
侵华日军后裔长春观东北抗战史:要把真相带回日本
2025/06/05项爱环📦
为什么美国无法发起绿色“马歇尔计划”?
2025/06/05溥娥婕🚼
四川家电以旧换新补贴线上领取指南
2025/06/05彭婷昭💊
11版体育 - 北京市丰台区:“京彩灯会”点亮城市夜经济
2025/06/04步茗卿🤵
汪小菲祝自己早生贵子
2025/06/04傅紫英😨
国际美联储降息50个基点,开启宽松周期,美专家分析
2025/06/04阙士胜b
中金财富总裁王建力:财富管理机构应聚焦主责主业,着力资产配置与买方投顾转型升级
2025/06/03公冶芬琴l
为什么明朝的俸禄低,却还是有这么多人想做官?
2025/06/03窦生剑👥