体育平台网站登录入口官网
体育平台网站登录入口手机版
体育 平台
体育平台官方
体育平台app
体育app官网登录
体育官网登录
体育网官网
体育平台登陆
体育官网平台
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
体育平台网站登录入口在哪下载安装?体育平台网站登录入口好用吗?
作者: 武飘彪 2025年11月19日 05:11
网友评论更多
693虞瑾保r
2023年日本动漫制作市场规模首次突破3000亿日元➴⤴
2025/11/19 推荐
187****5017 回复 184****848:沧州市2024年中国农民丰收节在海兴举办🙄来自周口
187****8756 回复 184****9153:赵丽颖、雷佳音,喜讯!☓来自朝阳
157****1590:按最下面的历史版本🙏📶来自海门
5276萧刚桦447
进一步深化党的建设制度改革♺⚀
2025/11/18 推荐
永久VIP:先父沈之瑜受命寻找一大会址的前前后后🌂来自项城
158****8597:17版财经 - 财经短波🥞来自吉林
158****8083 回复 666⚾:[视频]【新思想引领新征程】丰收中国 绘就乡村振兴新画卷☖来自景德镇
721嵇环岚bn
外媒:高通有意收购英特尔🌙📸
2025/11/17 不推荐
骆瑾永px:王毅会见美国总统国际气候政策高级顾问波德斯塔⏹
186****4517 回复 159****5563:机构席位卖出106.14万 北交所上市公司视声智能登龙虎榜🏄