本地纯净下载
纯净官方版LEO体育APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天LEO体育APP,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽LEO体育APP,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。0.57MB/2025/05/12
直接下载5.87MB/2025/05/12
直接下载1.73MB/2025/05/12
直接下载1.33MB/2025/05/12
直接下载3.60MB/2025/05/12
直接下载6.81MB/2025/05/12
直接下载6.79MB|查看
20.30MB|查看
63.53MB|查看
50.75MB|查看
5.23MB|查看
92.94MB|查看
15.62MB|查看
68.36MB|查看
9.87MB|查看
95.90MB|查看
DS视讯太阳厅25.3MB|2025/05/11
AGAPP官网6.98MB|2025/05/11
LOL押注APP96.7MB|2025/05/11
BEVICTOR韦德APP33.74MB|2025/05/11
RB88官方86.94MB|2025/05/11
LUX333体育官方网站15.77MB|2025/05/11
PG麻将胡了官网6.87MB|2025/05/11
BESTGORE入口13.26MB|2025/05/119
XPJ222996.74MB|2025/05/11
RAY电竞官方23.29MB|2025/05/11