

本地纯净下载
纯净官方版酷游APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用酷游APP,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

19.9MB/2025/11/16
直接下载
58.7MB/2025/11/16
直接下载
88.8MB/2025/11/16
直接下载
51.4MB/2025/11/16
直接下载
74.4MB/2025/11/16
直接下载
43.24MB|
查看

62.48MB|
查看

58.48MB|
查看

73.19MB|
查看

67.36MB|
查看

94.83MB|
查看

兴发游戏官网登录88.34MB|2025/11/16

ag金拉霸游戏12.47MB|2025/11/16

皇朝电竞平台下载35.73MB|2025/11/16

球盟会在线登陆27.28MB|2025/11/16

乐鱼竞猜软件34.94MB|2025/11/16

ope电竞app下载平台20.53MB|2025/11/16

bob最新版苹果下载地址0.6MB|2025/11/16

888所有电子游戏网站99.17MB|2025/11/169

ky棋牌网3.22MB|2025/11/16

澳亚国际777糖果派对APP下载78.82MB|2025/11/16
酷游APP v1.84.2.0官方正式版