

本地纯净下载
纯净官方版∪乐国际
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补∪乐国际,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲∪乐国际,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

2.91MB/2025/11/05
直接下载

5.20MB/2025/11/05
直接下载

9.86MB/2025/11/05
直接下载

0.70MB/2025/11/05
直接下载

4.12MB/2025/11/05
直接下载

4.39MB/2025/11/05
直接下载

0.27MB/2025/11/04
直接下载

8.79MB/2025/11/04
直接下载

4.1MB/2025/11/04
直接下载

8.39MB/2025/11/04
直接下载

8.44MB/2025/11/04
直接下载

8.90MB/2025/11/04
直接下载

27.32MB|
查看

84.58MB|
查看

12.33MB|
查看

85.27MB|
查看

96.53MB|
查看

34.23MB|
查看

21.55MB|
查看

83.58MB|
查看

48.13MB|
查看

92.17MB|
查看

凤凰彩票2.77MB|2025/11/04

亚太AG厅APP32.4MB|2025/11/04

澳门红虎论证25.14MB|2025/11/04

1877澳门资料94.56MB|2025/11/04

集团乐鱼体育APP下载75.44MB|2025/11/04

BCK体育地址首页73.51MB|2025/11/04

永利网APP下载安装49.34MB|2025/11/04

精选24码期期中特38.18MB|2025/11/049

600万彩票官方下载68.26MB|2025/11/04

钻石站平台20.41MB|2025/11/04
∪乐国际 v6.51.0.0官方正式版