

本地纯净下载
纯净官方版亿宝娱乐线路测速
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

48.66MB|
查看

75.15MB|
查看

54.90MB|
查看

63.62MB|
查看

95.10MB|
查看

46.45MB|
查看

63.68MB|
查看

38.44MB|
查看

65.95MB|
查看

95.58MB|
查看

49.89MB|
查看

威利斯人娱乐版app下载58.45MB|2025/11/20

博鱼入口58.61MB|2025/11/20

BB电子糖果派对试玩网址29.64MB|2025/11/20

有线上能买球的网站吗72.62MB|2025/11/20

ob视讯体育官网46.4MB|2025/11/20

乐鱼体育APP官网入口下载51.1MB|2025/11/20

竞技宝APP官网版下载安装30.96MB|2025/11/20

开元国际财神捕鱼84.90MB|2025/11/209

万濠会官网81.37MB|2025/11/20

云顶国际网站17.0MB|2025/11/20
亿宝娱乐线路测速 v6.32.9.0官方正式版