

本地纯净下载
纯净官方版WWW,99567V9,CEO-9956H,COM
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天WWW,99567V9,CEO-9956H,COM,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果WWW,99567V9,CEO-9956H,COM,具有养阴生津、化痰止咳的作用WWW,99567V9,CEO-9956H,COM,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

7.83MB/2025/11/14
直接下载

5.47MB/2025/11/14
直接下载

2.35MB/2025/11/14
直接下载

4.67MB/2025/11/14
直接下载

7.57MB/2025/11/14
直接下载

0.82MB/2025/11/14
直接下载

9.69MB/2025/11/13
直接下载

3.75MB/2025/11/13
直接下载

7.4MB/2025/11/13
直接下载

7.57MB/2025/11/13
直接下载

2.35MB/2025/11/13
直接下载

4.3MB/2025/11/13
直接下载

39.3MB/2025/11/13
直接下载
81.6MB/2025/11/13
直接下载
50.2MB/2025/11/13
直接下载
15.1MB/2025/11/13
直接下载
99.2MB/2025/11/13
直接下载
27.77MB|
查看

11.25MB|
查看

41.25MB|
查看

83.28MB|
查看

21.34MB|
查看

87.52MB|
查看

57.43MB|
查看

79.83MB|
查看

81.29MB|
查看

44.52MB|
查看

46.80MB|
查看

WWW,9585876,COM-958594,COM39.26MB|2025/11/13

WWW,954224,COM-9542B,COM2.30MB|2025/11/13

WWW,ABOCP88,COM-ABSOCN,COM16.39MB|2025/11/13

WWW,APP433,COM-APP5,COM63.12MB|2025/11/13

WWW,AOBO2022,COM-AOBO3888,COM86.73MB|2025/11/13

WWW,99772132,COM-99773356,COM30.43MB|2025/11/13

WWW,A2884,COM-A29030,COM63.98MB|2025/11/13

WWW,AG9542,COM-AG96666,COM53.61MB|2025/11/139

WWW,915902315,COM-915905312,COM20.19MB|2025/11/13

WWW,9344999,COM-934517,COM61.87MB|2025/11/13
WWW,99567V9,CEO-9956H,COM v3.21.2.0官方正式版